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  • veganes Seitan-Frikassee Rezept vegan abnehmen
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Cremiges veganes Seitan-Frikassee (proteinreich!)

    Hast du dich schon mal an Seitan versucht? 🤔😀 Seitan ist eine tolle proteinreiche vegane Alternative zu Fleisch, die man super easy selber machen kann! Dadurch, dass es aus Weizengluten besteht, ist das Protein leider nicht ganz so hochwertig wie…

  • Vegan Abnehmen Enrährungsplan kostenlos PDF
    Essverhalten & Selbstliebe,  Mindset & intuitives Essen,  Neue Rezepte & Highlights

    Vegan Abnehmen – 5 Tipps, mit denen es endlich klappt!

    Zugegeben: So sehr vom „normalen“ Abnehmen unterscheidet sich das Ganze in vegan 🌱 eigentlich gar nicht 🤔 Es gibt nämlich eine ganz einfache Regel beim Abnehmen: Nimm weniger Kalorien zu dir, als du verbrauchst! 💪🏻 Das ist das einzige, was…

  • vegan-Abnehmen-Rezept-orientalischer-Bratreis
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Orientalischer Bratreis mit Datteln

    Zu diesem orientalischen Bratreis mit Datteln hat mich unsere letzte Bio-Box inspiriert! 🍅 🍆 🥒 Wir hatten so viele tolle Dinge darin, bei denen mir sofort klar war: Daraus wird eine richtig schöne vegane Gemüsepfanne! Aber bitte nicht so schnöde…

  • vegane Carbonara Rezept ohne Ei laktosefrei
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Die allerbeste vegane Carbonara

    Sagt mir mir bitte: Seht ihr diese unfassbare Cremigkeit auch? 🤩🤩 Irgendwie brauchte ich ein richtig cremiges Pasta-Rezept, als ich die Tage krank war 😂🙈 Manchmal ist es ja nicht so leicht, diese sahnige, käsige Konsistenz auch in einem veganen…

  • Vegane Kürbis-Olivenpasta Rezept schnell Abendessen
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Kürbis-Oliven Pasta mit Salbei

    Hängt Dir Kürbis auch eigentlich auch schon zum Hals heraus? 🤔 Mir auf jeden Fall gewaltig 😂Da wir aber noch ein Exemplar in der Küche hatten das weg musste, habe ich eine große Portion super leckere Kürbis-Sahne-Pasta mit Oliven und…

  • Champignons wie vom Weihnachtsmarkt vegan Rezept
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Champignons wie vom Weihnachtsmarkt – Vegan

    Hände hoch – wer liebt diese cremigen Champignons vom Weihnachtsmarkt noch? 😍😍😍 Ich habe sie letztens schon bei Instagram in meiner Story geteilt und sooo viele Nachrichten von euch erhalten, dass ihr sie auch mega gerne esst und gerne das…

  • Low Carb Rezept für veganen Protein-Salat
    Hauptgerichte,  Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Einfacher veganer Protein-Salat

    Und, was nimmst du gerne mit ins Büro? Ich war laaaange auf der Suche nach einfachen veganen Rezepten, die schnell abends vorbereitet sind, nicht in meiner Tupperdose auslaufen und vor allem: Lecker, sättigend, voller Protein und gesund sind! Und das…

  • Vegane Ersatzprodukte selber machen Vegan Low Carb Protein
    Neue Rezepte & Highlights,  Rezepte

    Veganes DIY-Hackfleisch mit viel Protein

    Wer hat nochmal gesagt, dass Fleischersatz-Produkte immer total ungesund sein müssen? 🤔 Ich bin selber nicht so der mega Fan von veganen Ersatzprodukten – zu viele Zusatzstoffe, zu viel Salz, zu viele Zutaten die kein Mensch aussprechen kann! – aber…

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