(Werbung) Auf dieser Seite teile ich mit dir meine ganz persönlichen Produktempfehlungen.*
Alle Produkte die ich hier vorstelle habe ich selber bereits getestet oder verwende sie
regelmäßig und kann sie von ganzem Herzen weiterempfehlen!
Vegan für Faule
Mein absolutes Lieblingsbuch, wenn es darum geht schnelle vegane Rezepte zu finden!
150 vegane Rezepte
Hier findest du viele vegane Rezepte, die sich auch zum Abnehmen eignen, inkl. Nährwertangaben.
Naturkosmetik selber machen
Wenn du schon immer mal ausprobieren wolltest deine Kosmetik selber zu machen, schau dir dieses Buch unbedingt an!
Vegane Frühlingsrezepte
77 einfache und leckere Rezepte für die aktuelle Saison zum inspirieren lassen.
Küchenhelfer
GEFU Spiralschneider
Dieser Spiralschneider leistet super Dienste, wenn es darum geht, Gemüsenudeln schnell selbst herzustellen!
Kitchenaid
Die Königin unter den Küchenmaschinen. Perfekt zum Backen, Mixen, kneten. Zum pürieren & Co. verwende ich den Thermomix.
Dörrgerät von WMF
DAS Dörrgerät. Mit keinem Dörrgerät hatte ich bisher so gute Ergebnisse wie mit diesem.
Nussmilchbeutel
Mit diesen Beutelchen kannst du kinderleicht deine eigene Pflanzenmilch herstellen.
WMF Topfset
Das bese Preis-Leistungsverhältnis, wenn es um Töpfe geht.
Bento-Box aus Metall
Perfekt fürs Mealprep geeignet. Plastikfrei und einfach hübsch anzusehen.
Joghurt-Bereiter
Für den besten selbstgemachten pflanzlichen Joghurt.
Nicer Dicer
Ohne dieses Allround-Talent würde bei uns in der Küche NICHTS gehen!
Nahrungsergänzungsmittel
Achtung! Nicht jedes Nahrungsergänzungsmittel ist für jeden geeignet. Bitte lass dich vor der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
anhand deiner Blutwerte - bestenfalls von einem Arzt - eingehend beraten. Eine Einnahme auf eigene Faust ist nicht zu empfehlen.
Vitamin K
Für Knochen, Gewebe und Blutgerinnung. Im gegensatz zu Vitamin K1 direkt für den Körper verfügbar.
Algenöl Omega 3
Die vegane Alternative zu Fisch und Fischölen. Für Sehkraft, Herzfunktion und Hirnfunktion.
Vitamin B-Komplex
Vereint alle essentiellen B-Vitamine (auch Vitamin B12) in nur einem Produkt.
Eisen + Vitamin C
Fürs Immunsystem, Energiestoffwechsel, Zellteilung und gegen Müdigkeit. Das Vitamin C erhöht die Aufnahme.
Vitamin B12
Vitamin B12 trägt u.A. zum Energiestoffwechsel, Nervensystem, Immunsystem und der Bildung von roten Blutkörperchen bei.
Vitamin D3
Für Immunsystem, Knochen und Muskeln. Viele Deutsche (auch nicht-Veganer!) leiden an unerkanntem Vitamin D-Mangel.
Jod + Folsäure
Für Schwangerschaft und Stillzeit, Immunsystem, Wachstum (bei Kindern), Blutbildung und Schilddrüse.
Superfood Mischung
Für die Stärkung der gesunden Darmflora. Hochwertige Mikronährstoffe für deinen grünen Smoothie.
Leckere vegane Lebensmittel
Peanut-Butter 1kg
Bei unserem Erdnussbutter-Verbrauch lohnt sich dieser 1kg Eimer immer.
Mandelmus 1kg
Gleiches gilt für das Mandelmus. In der Menge lohnt sich auch das Preis-Leistungsverhältnis.
Cashewmus 1kg
Cremiges Cashewmus für vegane Sahnesaucen und Leckereien.
Matcha-Pulver
Wenn du keinen Kaffee magst, abr trotzdem einen Booster brauchst. Perfekt für Smoothies.
Rohkakaopulver
Viiiel besser und aromatischer als herkömmliches Kakaopulver - und ohne Zucker!
Agavendicksaft
Wenn ich mal zusätzlich süße, dann eigentlich nur mit Agavendicksaft.
Hefeflocken
Voll mit B-Vitaminen und super geeignet für Käsesaucen und veganen Käseschmelz.
Tamari-Sauce
Die Alternative zur Sojasauce. Intensiver, aromatischer und glutenfrei.
Bücher und Filme
Food Inc.
Super Doku für den Einstieg ohne "Schockmomente" wie in typischen "Veganer-Filmen".
Himmlisch Gesund von Lynn Hoefer
Eines meiner liebsten Kochbücher! Mal etwas anderes, raffiniert, super gesund und abwechslungsreich und immer super lecker!
Einfach vegantastisch kochen - Philipp Steuer
Wer es etwas einfacher, aber trotzdem super lecker haben möchte ist bei Philipp gut aufgehoben. Einfache Rezepte für den Alltag.
Deliciously Ella
Diese Frau hat einfach göttliche Rezepte parat. Ihre Pralinen aus Feigen und Nussmus sowie ihre leckeren Bowls verzaubern jeden!
Meine Eigenen Produkte
Kostenloser 7-Tage Onlinekurs "Vegan Transformation"
Eine Woche lang vegan clean & ausgewogen essen. Inkl. Wochenplan, Rezepten, Videos und täglichen Tipps & Tricks.
Mein Ebook "Clean, Basic - Vegan!"
